郁李的果实有什么营养价值？
静谧时光
论坛达人发布于 2025-11-04
您好，我想了解一下郁李的果实有哪些营养价值，比如它含有哪些对人体有益的成分，以及这些成分对健康的具体作用。谢谢！
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发布于 2025-11-04
您好，我想了解一下郁李的果实有哪些营养价值，比如它含有哪些对人体有益的成分，以及这些成分对健康的具体作用。谢谢！
蜘蛛织网
Lv.5 3小时前您好！郁李果实含有丰富的维生素C、膳食纤维、矿物质等。维生素C能增强免疫力，膳食纤维有助于消化，矿物质如钾能维持心脏健康。这些成分对促进身体健康和预防疾病都有积极作用。
大智若愚
Lv.5 2小时前您好！郁李果实富含维生素C、维生素A、膳食纤维等，具有抗氧化、促进消化、增强免疫力等作用。这些成分对身体健康非常有益。
蛇鼠一窝
Lv.5 4小时前郁李果实富含多种营养成分，包括维生素C、维生素A、膳食纤维和抗氧化物。这些成分有助于增强免疫力、促进消化、保护视力以及预防心血管疾病。
蚂蚁雄兵
Lv.5 4小时前您好，郁李果实含有丰富的维生素C、维生素A和多种矿物质，有助于增强免疫力、改善视力、抗氧化和促进消化。这些成分对健康有很多益处，比如增强抵抗力、预防疾病和维持身体机能。
锲而不舍
Lv.5 2小时前您好，郁李果实富含维生素C、维生素A、钾、膳食纤维等。这些成分有助于增强免疫力、抗氧化、促进消化和降低血压。对健康非常有益。